Kikärts taginesoppa
Upptäck den rustika smaken av tagine i en soppa. Fylld med kikärter, paprika och grönkål samt aprikoser för sötma, denna tillfredsställande soppa är superstark
Kryddad grönkål och kikärtsoppa
Rör ihop denna budgetvänliga och hälsosamma soppa för en näringsrik och lätt måltid mitt i veckan. Den är fullpackad med grönkål, kikärter, sötpotatis och massor av smak
Rostade kikärtor i airfryer
Rostade kikärtor i airfryer serverade med vitostdipp! Vi har smaksatt dessa kikärtor med vitlök, cayenne och rosmarin. De rostas krispiga i airfryer och serveras sedan med en smakrik ostdipp gjord på vitost och färsk basilika. Gott som snacks eller som tillbehör!
&format=webp)
Rödbetshummus
Hummus går att variera på många olika sätt. Basen ska alltid vara kokta kikärtor och rikligt med ljus tahini. Här har vi lagt till kokta rödbetor som ger en vacker färg och god smak. Hummus är underbart gott att servera som liten förrätt med picklade grönsaker och pitabröd. Det är även gott att servera hummus till kyckling och kött.
Bruschetta med grillad paprika och kikärtsröra
Man grillar inte paprikorna bara för att kunna skala dem, utan de får dessutom en härlig smak av ved och rök.
Friterat rispapper med svampröra
Underbart god svampkräm med kastanjechampinjoner och sojabönor. Fritera rispappret och bryt i lagom stora bitar. Lägg på röran tillsammans med krispig rostad lök och koriander. Perfekt att servera på ett buffébord eller som en enkel förrätt.