
Kokos Lime Hallon Chia Pudding
Kokos Lime Hallon Chia Pudding är den ultimata skuldfria desserten, du kan till och med ha det här till frukost – om du är för det sortens sak!

Banan med lime
Att något så enkelt kan smaka så gott! Blanda banan med sockerlag och lime till en nyttig dessert eller ett fräscht mellanmål. Den som vill serverar med en klick vispad grädde.

Citrussallad med lime- och myntasocker
Citrussallad är lätt att göra och variera. Här kryddas den färska frukten med finrivet limeskal blandat med socker och färsk mynta. Fruktsallad gjord på olika sorters färska citrusfrukter är en nyttig efterrätt som också fungerar som mellanmål eller frukost.

Körsbärslimeglasspinnar
Körsbärslimeglasspinnar – Söta sommarkörsbär med en hint av lime gör dessa lätta, söta glasspinnar till en perfekt behandling på en varm sommardag. Bara 4 ingredienser!

Citrus Basil Mojito Pops
Dessa Citrus Basil Mojito-isglass är den perfekta balansen av apelsin, citron och lime, plus jag lade till färsk mynta och basilika från min trädgård som ger en antydan till smak inspirerad av min favoritcocktail – mojito! Du kan göra dessa med eller utan

Chiapudding med kokos och mango
En riktigt mumsig och god chiapudding gör du med kokosmjölk, lite honung och vaniljsocker. Puddingen kan förberedas och antingen ätas som frukost eller som ett mättande mellanmål. Det är inga problem om du inte äter allt med en gång, puddingen med chiafrön håller några dagar i kylen. Toppingen av fryst mango och lite limesmak bidrar till en härlig friskhet och syrlighet.

Söt couscous med björnbär
Mjölk och vanilj förvandlar couscous från den sedvanliga rollen som matigt tillbehör till en dessert eller lyxigt mellanmål. Varva den vaniljsöta couscousen med gräddig yoghurt och limemarinerade björnbär med smak av citronmeliss.

Melon Lemonade Margarita Popsicles
Hur är det med lite läckert frusen skoj för att göra alla dag bättre?

Grillade paneeer-rullar (kathi paneer-rullar)
Njut av dessa omelettsbelagda chapati-rullar som en snack eller behandling under Diwali. De är täckta med koriander-relish och fyllda med paneeer smaksatt med mango

Hallon- och vattenmelonslush
Läskande alkoholfri drink som enkelt mixats till en slush. Kom ihåg att frysa melonen innan för att den extra kylande känslan. Helt mjölkfri som passar alla åldrar.

Polentasötpotatispomfritter med örtdipp
Letar du efter en enkel snacks eller sidorätt? Du kommer inte långt fel med dessa krispiga polentasötpotatispomfritter serverade med en underbar mynta- och korianderdipp

Löksalladssamosor
Löksallad fungerar riktigt bra med kryddor och dessa curryfyllda filotrianglar är den perfekta visningen - en bra förrätt eller snack för 6 personer

Kryddig potatisgröt med myntaraita
Detta är en rätt som du kan gladeligen servera till alla – lite annorlunda, smaklig och vegetarisk

Fänkålssmoothie med bovete
En grön och fräsch supersmoothie, fullproppad med nyttigheter. Drick till frukost, lunch eller mellanmål. Mixa ihop på morgonen och förvara i termos eller kylskåp tills hungern slår till.

Rabarber-och kokosdrink med mynta
I denna förfriskande sommardryck möts rabarberns syrliga charm med kokosmjölkens krämiga lenhet och myntans uppfriskande sting, skapande en unik och underbar smakupplevelse. När rabarber, kokos och mynta förenas i en och samma drink uppstår en magisk kombination av smaker som kommer att förhöja dina varma sommardagar.

Grillade koreanska BBQ-kortrevs-hundar med söt persikorelish + kryddig koreansk coleslaw.
De här är roliga och smakliga och så perfekta för sammankomster

Empanada-inspirerade srilankesiska fiskpatties med curry aïoli
Gör dessa läckra srilankesiska fiskpatties för att mata en folksamling. Serveras med en snabb curry aïoli för doppning, de kräver lite ansträngning men är väl värda det

Regnbågs vinter dipp och crudités
Vem säger att party mat inte kan vara hälsosam? Njut av den här urvalet av dipp - med rödbeta, butternut squash och karamelliserad lök - tillsammans med grönsaks crudités och brödpinnar

Overnight oats med fyra sorters topping
I detta recept för overnight oats kombineras krämiga havregryn med chiafrön, smaksatt kvarg och sötma från agavesirap, för att sedan toppas med en färgexplosion av blåbär och en hint av kardemumma och vanilj. Resultatet är en näringsrik och smakrik frukost som inte bara är en fröjd för smaklökarna, utan också en perfekt start på dagen.

Krabb- och ingefärstårta med chilidressing
Lesley Waters ger oss sin moderna, brittiska variant av quiche

Energibollar med olika smaker
Upptäck smaken av naturlig energi med dessa underbara energibollar, som kombinerar det bästa av naturen i en perfekt mix av crunchiga nötter, söta dadlar och nyttiga fibrer. Med valfria smaksättningar som kardemumma, kanel och gurkmeja kan du skapa dina egna unika varianter och njuta av en välsmakande och hälsosam energikick.

Ostgratinerade nachos och tomatsalsa pico de gallo
Gyllene majs och krispiga nachos gratinerade i ugn är receptet för en lyckad tacokväll. Styrkan på tacosåsen styr hettan på den här populära nachorätten. Servera gärna med den mexikanska tomatsalsan Pico de gallo. Smaker för den rätta texmexstämningen. En salsa som passar lika bra som tillbehör till kyckling som dipp till nachos.

Carnitas Chilaquiles med vispad jalapeño-grädd
Chilaquiles är i princip bara fancy nachos som blir lättstekta och blandade med röd eller grön salsa. De kan tillagas på många olika sätt, men jag gick tungt på det mexikanska och bara kastade i lite hemmagjorda carnitas. Så du ser, KRAFTIGT ja, men

Papdi chaat
Prova på denna populära gatamat i Indien, bestående av kryddiga krispiga skivor toppade med kikärter, potatis, raita, grön chutney, granatäpple och grahamnudlar