Vegospread till macka
Perfekta pålägget till bröd är denna spread gjord av kikärter. Vegospreaden, som du gör av kokta kikärter, tomatpesto och lite havrebaserad fraiche, är gott och mättande som pålägg till din macka som mellanmål. Spreaden passar också bra på ett gott bröd som du t ex serverar till en soppa.
Smakrika marockanska ägg
Denna snabba, kryddiga brunchrätt är fylld med nyttiga zucchini, kikärter, tomater och spenat. Smaksätt din sås med ros harissa
Vegopastej
Vill du göra en vegansk variant på pastej, som passar perfekt som smörgåspålägg? Prova vår vegopastej med bland annat kikärter, salladslök, soltorkade tomater och valnötter.
Kikärtor, röd paprika, ägg och feta-hashing
Kickstarta din dag med vår vegetariska kikärt-, röd paprika-, ägg- och feta-hashing. Den här briljanta frukosten är lätt att göra och ger dig två av dina fem dagliga portioner
Uppiggande och ärtig hummus
Upplev en smakexplosion med denna uppiggande hummus, tillverkad med frysta gröna ärtor, kokta kikärtor och en hint av citron. Den är perfekt att servera med krispiga brödskivor för en snabb och smakrik mellanmål eller lunch.