Inlindad fläskfilé, sötsyrlig spetspaprika med oliver och salladslök och ärtguacamole

I denna smakrika rätt möts fläskfiléns saftiga kött med den salta, krispiga skinkan i en perfekt harmoni. Sötsyrliga spetspaprikan, oliver och salladslök bildar en färgsprakande och smakrik kontrast till den krämiga ärtguacamolen, allt i en underbar symfoni av smaker och texturer.

Frikadeller i tomatsås med pasta

Frikadeller är köttbullar som fått koka istället för stekas. Här är frikadellerna kokta i tomatsås och serverade med pasta, oliver och sallad.

Filodegspaj med rödlök, tomat och mozzarella

Fantastisk, god och frasig paj av filodeg. Filodegsskalet fyller du med fräst rödlök och mozzarella. Gör en äggstanning med extra mycket tomatsmak från soltorkad tomatcrème och fyll skalet med. Perfekta tillbehör till filodegspajen är prosciutto, oliver och sallad.

Sallad med oliver och avokado

Fräsch sallad med grillad eller stekt ost där avokado och ägg gör salladen extra matig. En enkel och jättegod sallad att bjuda på till lunch - eller gör lite mer till en buffé.

Små filodegspajer med salladslök och oliver

Dessa små, gyllenbruna filodegspajer är en smakexplosion av grekiska smaker, där salladslök, kalamataoliver och fetaost möts i en krämig ägg- och gräddblandning. Perfekta som en läcker och elegant förrätt eller som ett tilltugg till ditt favoritvin.

Stekt halloumi, bacon och sallad på oliver, cocktailtomater, rödlök och mangold mache

Denna smakrika sallad kombinerar det salta och creamiga från stekt halloumiost med knaprig bacon och en färgsprakande blandning av oliver, cocktailtomater, rödlök och mangold. Det hela förenas med en lätt och fräsch dressing, skapad med vitlök, vinäger och kallpressad rapsolja, som lyfter fram smakerna på ett underbart sätt.

Kyckling med ljummen grekisk sallad

En klassisk grekisk sallad med oliver, paprika, fetaost och rödlök kommer här, i kombination med oreganodoftande kyckling och kokt ris. Smaklig spis!

Pasta mozzarella med bresaola och oliver

En italiensk pasta med bresaola, grillad paprika och oregano. Rätten får en extra fräschör från det rivna citronskalet. Till pastan serveras en delikat sallad på mozzarella, sallad och oliver.

Rostad sötpotatis med merguez och olivsallad

Stekt, smakrik merguez, en korv med nordafrikanskt ursprung med vitlök och chili, serveras med ugnsrostad sötpotatis, sallad med oliver, fetaost och mangold samt en sval men söt gräddfil med lime.

Grekisk sallad med feta och oliver

I denna smakrika grekiska sallad förenas delikatesspotatis, krispiga grönsaker som grön paprika, gurka och rödlök med salta oliver och krämig fetaost, skapande en perfekt balans av texturer och smaker. Detta är en sallad som bjuder på en äkta grekisk upplevelse, full av soliga smaker och fräschör.

Sallad med gröna oliver och blodgrapefrukt

Ljummen sallad med paprika, oliver och fetaost

I denna smakrika sallad möts de söta och krispiga paprikabitarna med de salta och umami-rika smakerna från oliver, kapris och fetaost, allt i perfekt harmoni. En perfekt kombination av Medelhavets smaker som skapar en läcker och tillfredsställande måltid.

Klassisk grekisk sallad med fetaost och oliver

I denna klassiska grekiska sallad möts smaker av solmogna grönsaker som röd lök, gurka, körsbärstomater och grön paprika i en underbar harmoni, förhöjd av den salta fetaosten och de smakrika oliverna. Perfekt som en fräsch och smakrik sommarätt, som kan avnjutas på egen hand eller som en tilltalande sidorätt till dina grillade favoriter.

Sallad med vattenmelon, jordgubbar, oliver och grönpepparost

En smakrik sallad med melon, jordgubbar och mjuk, vit mögelost med smak av grönpeppar. Perfekt till både grillad biff och fläskkarré. Den passar också som förrätt eller lätt lunch toppad med en god vinägrett.

Sallad med buffelmozzarella, oliver och grillad paprika

I denna sallad möts smaker från Italien och Medelhavet i en underbar kombination av krämig buffelmozzarella, salta Kalamataoliver och söt grillad paprika, allt sammanbundet med en lätt och fräsch dressing. Perfekt för en sommardag när du vill njuta av en enkel men ändå lyxig måltid.

Sallad med apelsin, tomat och oliver

I denna färgglada sallad möts söta apelsiner, saftiga körsbärstomater och salta oliver i en perfekt harmoni, på en bädd av pepprig rucola. Med en dressning av olivolja och vit balsamvinäger skapas en smakupplevelse som är både fräsch och sofistikerad.

Sallad med rostade grönsaker, ost och oliver

Ugnsrostade grönsaker ger färg till den här ostsalladen som går lika bra att servera ljummen som kall. Välj en lagrad hårdost med mycket smak som matchar stingig rucola och oliver med sälta. En matig sallad med medelhavstoner som är perfekt som lunchrätt eller på en buffé.

Lammköttbullar med sallad och harissayoghurt

Jamie Oliver lagar mat på 15 minuter! Förberedelser: Ingredienser framme, Vattenkokaren klar , Stor stekpanna, medelvärme, Stor kastrull med lock, medelvärme. Från kokboken Middag på 15 minuter.

Linsbolognese med oliver och timjan

I denna smakrika linsbolognese möts aubergine, salladslök och timjan i en harmonisk symfoni av smaker, kompletterad med oliver för en extra touch av umami. Detta recept är en unik och smakrik variant av en klassisk bolognese, med fokus på grönsaker och kryddor.

Spansk apelsinsallad med oliver

I denna soliga Spanska apelsinsallad möts söta apelsinklyftor, knapriga salladslökar och salta kalamataoliver i en underbar harmoni, förhöjd av vitlöksdoft och färska örter. Detta är en perfekt sallad för att addera en smakrik och färgglad touch till ditt nästa middagsbord.

Salamisallad med fetaost och oliver

Lättlagad smakrik sallad med medelhavsingredienser.

Sallad Nicoise

Välj helst små svarta oliver av hög kvalitet. Kokt kyld potatis har ett lägre GI-värde jämfört med nykokt varm.

Sallad Andaluz

Sallad Andaluz är en spanskinspirerad rätt med oliver, apelsiner, rödlök och paprika som några av basingredienserna. Den fräscha salladen serveras med en kryddig dressing och färskt bröd.

Festlig kycklingsallad med oliver och avokado

Enkel och god sallad med lågt GI.