
Greengardenjuice med äpple och gurka
Äpple och gurka är riktigt bra smakkompisar och blir en supergod lemonad tillsammans med lime och timjan.

Overnight oats med äpple och kanel
Upplev en underbar morgon med en skål fylld av cremig havregryn, söt äppeljuice och varm kanel, allt toppat med krispiga äppelbitar. Denna overnight oats är en smakrik och näringsrik start på dagen, med den perfekta balansen av sötma och krydda från äpple och kanel.

Rawfoodbollar med äpple
Dessa rawfoodbollar gör du med russin, dadlar, kanel, kardemumma, mandel och cashewnötter. Bjud till fikat eller som godis för en nyttigare energikick.

Fattiga riddare med äpple och kanel
Fattiga riddare är mumsigt att bjuda på till helgfrukost eller brunch. Med sitt krispiga inre blir dessa riddare snabbt favoriter.

Julmacka med äpple och senap
Upplev julens smaker i en läcker macka fylld med saftigt rött äpple, krämig färskost och stingande skånsk senap, allt på ett knaprigt vörtbröd och toppat med skinka. Detta är en julig smakupplevelse som kommer att bli en ny favorit.

Chiapudding på yogoat med smak av äpple och vanilj
I denna underbara chiapudding kombineras krämig yogoat med söta äppeltoner och en hint av varm vanilj, toppad med knapriga hasselnötter och en touch av kanel. Det är en perfekt start på dagen, med en smakupplevelse som är både fräsch och komforterande.

Rivet äpple med kardemumma och cottage cheese
Upplev en smakrik och fräsch kombination av rivet äpple, krämig cottage cheese och varm kardemumma, allt sammanfogat med en stråle av flytande honung. Detta enkla men gourmetinspirerade mellanmål är en perfekt pick-me-up när du behöver en energikick.

Grilled cheese med äpple
I denna kreativa twist på den klassiska grilled cheese, möts det cremiga cheddaret med den söta och syrliga smaken av äpple och den karamelliserade bananschalottenlöken, allt sammanfogat mellan krispiga skivor av ljust toastbröd. Resultatet är en smakupplevelse som är både varm och komforterande, men också fräsch och spännande.

Milkshake på grönt äpple med jordgubbe
Upptäck en somrig och härlig milkshake som förenar det syrliga gröna äpplet med sötman från jordgubben, allt i en krämig och fräsch blandning. Njut av en glassig och frisk dryck som smakar sommar och solsken.

Smoothie med äpple och banan
Upptäck en smakrik och hälsosam smoothie som kombinerar söta bananer och krispiga äpplen med en varm och inbjudande touch av kanel. Detta recept är en perfekt start på dagen eller en uppfriskande paus mitt på dagen.

Mellanmålsmuffins med äpple och hasselnötter
Dessa muffins är ett perfekt mellanmål före eller efter träning, gärna med mjölk. Fullkornsmjöl ger fibrer och KESO® Cottage cheese i smeten ger en bra källa till protein.

Ugnspannkaka med äpple
Ugnspannkakan är en härlig blandning av saftiga äpplen, knapriga hasselnötter och en touch av varm kanel, allt i en fluffig och gyllenbrun pannkaka. Tillsammans med söta och syrliga lingon skapas en smakupplevelse som är perfekt för en mysig söndagsmorgon.

Färdiga grötblandningar - äpple & kanel
Gröt är både nyttigt och gott. Äter du gröten till frukost så blir du dessutom riktigt mätt och står dig längre. Här har du lysande recept på färdiga grötblandningar, bland annat med smak av äpple och kanel.

Pumpabullar med äpple
Ett saftigt matbröd med smaker av äpple och pumpa är kanske något du vill prova baka? Dessa pumpabullar garnerar du snyggt med pumpakärnor innan bröden gräddas i ugnen.

Pumpabaguetter med äpple
Baguetter med pumpa och äpplen blir saftiga och goda matbröd som passar ypperligt att servera till soppa. Med pumpakärnor i bröden får du ett utsökt tuggmotstånd som förhöjer smaken i dessa pumpabaguetter.

Pannkakor med äpple
Pannkakor är ju ett måste på brunchbordet. Med kesella i smeten blir dessa amerikanska varianter, med smak av syrligt äpple, både saftiga och lätta.

Morotsjuice med äpple och ingefära
Juice på morot, äpple, apelsin och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice.

Smoothie med äpple, avokado och spenat
Smoothie med äpple, avokado och spenat är fullproppad med nyttigheter. Smoothien är gjord på mandelmjölk som är naturligt laktos- och glutenfri och dessutom innehåller den chiafrön. En uppiggande dryck att starta dagen med eller ladda batterierna som mellanmål.

Utflyktssemla med äpple, nötter och vanilj
En semmelbulle fylld med äpple, nötter, russin och vaniljkvarg mättar fint på utflykten eller som mellanmål. En annorlunda semla full med goda nyttigheter som kan ätas med gott samvete.

Sommarjuice med äpple och persika
Passa på att njuta av säsongens saftiga persikor i en läskande juice med äpple och citron. Servera med extra mycket is, och kanske en skvätt vodka, för en perfekt svalkande drink före maten eller som välkomstskål.

Blodapelsinjuice med äpple, palsternacka och basilika
Den här blodapelsinjuicen är en riktig energikick – förutom blodapelsiner ryms både äpple och palsternacka. Kronan på verket blir basilika, en fräsch twist på en fräsch juice!

Smoothie med banan och äpple
I denna underbart smakrika smoothie möts söta bananer och friska äppeltoner i perfekt harmoni, kryddad med en hint av varm kanel. En perfekt start på dagen eller en uppfriskande paus, gjord enkelt med banan, koncentrerad äppeljuice, mjölk och naturell yoghurt.

Mandelquinoa med äpple
I detta recept förenas quinoans nyttiga egenskaper med den sötma av färskt äpple och den krämiga konsistensen av sojabaserad yoghurt, allt toppat med knapriga mandelspån. Detta är en perfekt start på dagen, med en smakrik och hälsosam frukost som kommer att ge dig energi och välbefinnande.

Steel cut oats med äpple och kanel
Upplev en varm och härlig morgon med vår steel cut oats-gröt, som får en extra touch av söta äppelskivor och varm kanel. Denna krämiga och smakrika frukost är perfekt för att starta dagen, och kan enkelt anpassas med dina favorittillbehör, som en skvätt mjölk eller vaniljkvarg.