Laddade hummus pitabröd

Laddade hummus pitabröd är en snabb och enkel måltid som inte kräver kokning, perfekt för sommaren, och ett utmärkt sätt att använda rester i kylen.

Grillade röda paprikahummusrullar

Dessa snabba och smakrika grillade röda paprikahummusrullar är en utmärkt idé för en lunch som inte behöver tillagas eller värmas upp. En fräsch och lätt lunch för sommaren! Budetbytes.com

Sommarfruktsalsa och misohummus.

En underbar och smakrik snack

Hemmagjord Hummusrecept

Detta snabba och enkla blenderhummus blir superkrämigt. Det är så lätt att göra från grunden att du aldrig kommer att köpa det färdiggjort igen!

Äkta Baba Ganoush

Detta äkta recept på baba ganoush är rökigt, len, citronigt och vitlöksdoftande. Servera med färska grönsaker och pita för en hälsosam, smakrik snack!

Roasted Carrot Hummus

Denna rostade morot-hummus är en krämig och smakrik twist på klassisk hummus gjord med söta rostade morötter, kikärter, tahini, vitlök och citron. Den är perfekt för vårenunderhållning, påskaptitret eller en hälsosam snack som serveras med grönsaker, pita

Hummus-frukosttacos

Hummus-frukosttacos är en snabb och enkel, protein- och fiberrik frukost som kommer att hålla dig mätt hela morgonen. Anpassa toppingarna efter önskemål!

Mediterraneiska Hummus-skal

Nästan vilken protein eller grönsak som helst kan läggas till i dessa fylliga och smakliga Mediterraneiska Hummus-skal för att göra dem till dina egna och använda upp dina rester!

Persiljärtskockshummuspasta

Färsk persiljärtskockshummus ger en underbart krämig vegansk pastasås för sommaren. Servera som en sidorätt eller som basen för en större skål.

Blomkål Tabbouleh

Ett färskt Blomkål Tabbouleh-recept gjort med blomkålsris. Det är ett icke-tillagat, glutenfritt, keto-vänligt tillbehör som är citronigt, lätt och perfekt för måltidsförberedelser!

Tabbouleh

Tabbouleh är en underbart smakrik sallad med massor av bladpersilja och mynta. Den passar alldeles utmärkt att servera till allt från lammstek och kyckling till lax och falafel. Tabbouleh är ett självklart inslag när det ska bjudas på meze. Förbered gärna din tabbouleh några timmar innan den ska avnjutas så smakerna hinner sätta sig.

Falafel

Upptäck smaken av Medelhavet med våra kryddiga falafel, gjorda med kokta kikärter, fräsch bladpersilja och en het touch av harissa. Dessa smakrika bollar är en perfekt kombination av traditionella smaker och modern twist, redo att förälska dina smaklökar.

Hummus

I denna smakrika hummus-röra möts österländska kryddor och fräscha citronstoner i en harmonisk balans, som ger en underbar kontrast till de creamiga kikärtorna. När vitlök, chilifrukt och spiskummin förenas med tahini och olivolja skapas en oförglömlig smakupplevelse.

Bondens marknad hummus.

Enkel, hälsosam och supernöjd.

Farro Tabbouleh med Burrata och Hummus

En vacker och fräsch hummusdelningsplatta

Spicy Chipotle Pumpkin Hummus

Stark chipotle-pumpahumus

Labneh

Roasted Pumpkin Seed Hummus

En perfekt dip för hösten!

Snabb kyckling shawarma och sötpotatis skålar

Snabb, mysig och fylld med varma kryddor—dessa kyckling shawarma skålar är perfekta för hektiska vardagskvällar och ännu bättre som rester!

Falafel med hummus och tabbouleh

Gör dina egna kikärts- och bondbönfritter och servera med en kryddig couscoussallad - receptet räcker till två måltider

Falafel i tortillabröd med grönsaksstavar och örtsås

I detta smakrika recept möts krispiga falafelbullar av kikärtor med färska grönsaker som kall och knaprig isbergssallad, söta gurkskivor och crunchy paprikastavar, allt inlindat i mjuka tortillabröd och toppat med en krämig örtsås som ger rätten en härlig och fräsch twist. Detta är en perfekt måltid för den som vill njuta av en smakrik och näringsrik vegansk matupplevelse.

Falafel med fetaostsallad

I denna smakrika rätt möts falafelns kryddiga, krispiga yta med en fräsch och syrlig sallad av tomat, mynta och fetaost, allt serverat på en bädd av bulgur. Detta är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja din måltid till en riktigt oförglömlig upplevelse.

Pitabröd med falafel och krämig yoghurtsås

I detta smakrika recept möts orientaliska smaker i en perfekt harmoni, där krispiga falafel serveras i mjuka pitabröd tillsammans med en krämig yoghurtsås och färska grönsaker. Varje tugga är en resa genom Mellanösterns aromer, där svalkande yoghurt och crunchiga salladsblad balanserar den kryddiga falafeln.

Raw wrap med cashewdipp, tabbouleh och grönsaksstavar

Upplev en färsk och smakrik raw wrap fylld med krämig cashewdipp, fräscht tabbouleh och krispiga grönsaksstavar, allt inlindat i ett knaprigt savoykålsblad. Detta hälsosamma och läckra alternativ är perfekt för den som vill njuta av en smakrik och näringsrik måltid utan att sakna på kulinenäriska upplevelser.