Kök
⏱️ 18 min
Stark kyckling med sataydipp
Prova kyckling med högt protein och sataydipp för att hålla dig igång mellan måltiderna. Om du är vegetarian eller vegan, byt ut kycklingen mot extrafast tofu
Enkel2 port
⏱️ 37 min
Lagrade regnbågssalladskärl
Ge barnen två av fem om dagen och en dos vitamin C med dessa färgglada regnbågskärl av tonfisksallad, perfekta för en lunchlåda eller sommarpicknick
Medel4 port