Råg surdeg-start
Använd rågmjöl för att göra en enkel surdeg-start med en djup maltsmak. När den är aktiv kan du använda den för att göra valfri typ av surdegbröd
Råg- och pumpakärnekex
Att göra dina egna knäckebröd är en extra speciell touch - toppa dessa fröiga kex med paté, ost och chutney
Turkialsallad på råg
Öppna smörgåsar betyder att du använder mindre bröd, men kan lägga på gott om topping, i det här fallet mager kalkon med Coronation-krydda och krispig sallad
Rökt makrill på rågbröd
Öppna smörgåsar är en underbar lätt lunch eller middag - försök att toppa mörkt rågbröd med skandinaviskt stil fisk, crème fraîche och tomater
Öppna smörgåsar - Rökt lax & avokado på rågbröd
Några skivor rågbröd staplade högt med din favoritfyllning kan vara en smaklig och hälsosam lunch, här är några idéer
Mörk choklad, banan och råglimpa
Vi har anpassat simmaren Jazmin Carlins favoritmuffinsrecept till en limpa som är fri från raffinerat socker, mjöl och mejeriprodukter. Ett utmärkt mellanmål för på väg
Rädisasmørrebrød
Vispa ihop denna enkla lunch med rädisa och gruyère på rostat rågbröd som ett alternativ till smörgåsar. Du kan äta den 'al desko' eller faktiskt, al fresco
Rödbetssallad med getost och ansjovis
En lätt och stilig sallad som förrätt