Saffransplattbröd fyllt med linser och jaggery (puran poli)
Fyll indiska plattbröd med sötade, kryddade linser för en snack som ofta serveras under Indiens Holi-fest
Spicy bean burgers with lime yogurt & salsa
Dessa linserburgare är lätta att göra och tillbehören gör dem underbart saftiga - tillaga från fryst för att spara tid
Lätta linsspastry
Gör smakrika bakverk på enkelt sätt – våra goda pajfickor fyllda med linser och feta är perfekta för en snabb lunch, förrätt eller mellanmål. De innehåller bara fyra ingredienser
Makhani dhal
Dhal, tillverkad av linser, ärtor eller bönor, äts över hela Indien, med bröd eller ris
Lätta skotska ägg
Picknick-klassikern får en hälsosam makeover - två tredjedelar av fettet tas bort genom att använda linser och mager fläsk och baka istället för att fritera
Kokosnöts Nice
Uppgradera den klassiska Nice-pekannuten med en kokosgräddig glasyr och torkad kokosnöt toppning – de är veganska också
Kryddad fröblandning
För en hälsosam snack, knapra på denna blandning av solrosfrön, pumpafrön och linfrön, eller strö över sallader och soppor
Högfibermüslin
Gör din egen müsli full av fibrer och god smak med jumbohavre för långsamt frisättande energi, linfrön och aprikoser. En enkel, hälsosam frukost
Krispig kålsallad
Denna hälsosamma sallad med citron, ingefära och honungsdressing innehåller krispa morötter, äpple, kål och rädisa, plus pinjenötter och pumpafrön för extra tuggmotstånd
Frukostbars på språng
Ingen tid för frukost? Spara tid och pengar - gör dina egna frukostbars